Un cours spécifique de Power Barres est proposé dans l’offre Fitness Libre accès (pour Tarifs)
* Le Samedi de 10 h 45 a 11 h 30.
Cours collectif avec barre et poids qui renforce et sculpte l’ensemble de votre corps.
Ce programme sollicite tous les groupes musculaires principaux en utilisant les meilleurs
exercices de musculation tels que les squats, les développés, les tirages et les curls.
15-70 ans : hommes, femmes, débutants, sportifs, jeunes, âgés, recherchant un cours de renforcement musculaire, préparation physique pour les clubs multi sports,
